|
|
1545 kcal
|
Grasa: 35,55g | Prot: 123,86g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Мёд, Перекресток Персик. Almuerzo: Помидор Сливка, Табрис Булочка Фирменная Ржано-Пшеничная Постная, Вареное Яйцо. Cena: Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тунец в Воде (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Нежное Суфле Яблочное, Бабаевский Конфета Белочка, Campina Сливки Порционные, Крыжовник, Черешня, Абрикосы, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2930 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 25 minutos, Compras - 20 minutos, Ducharse - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Montañismo - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kollessin
|