Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 47,65g | Prot: 64,54g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, PILLS HNRGY JK X LITE PANCAKE, Light Soft Spread Margarine. Almuerzo: Low Calorie Lemonade, Chicken Tenders (4 Pieces), Italian Salad Dressing (Fat Free), Garden Salad (No Chicken). Cena: diet coke, Guacamole, Chicken Fajita Taco, Black Beans, Chicken Soft Taco. más...
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2822 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Conduciendo - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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