|
на ночь наелась окрошки,но радует,что привеса нет
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 73,50g | Prot: 41,92g | Carbh: 100,60g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Помидоры, Брынза, Хлеб Черный, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Cena: Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника. más...
|
peso estable
|