|
АААААААААААААААААААААААААААААААААААА.... как меня эти скачки задолбали то (((((((((((((((( фуууухххх.... теперь по делу ...добралась до 2000 ....(да не кидайтесь тапками сейчас прям четко 2000) вес то идет в низ то вверх,+-400-500 грамм ...БЕСИТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 Не то чтобы я хотела до 53 похудеть-ХРЕНА...просто надо! Из приятного - качество тела радует...настроение радует,погода огонь.... ОСТАЛЬНОЕ БЕСИТ!
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 124,50g | Prot: 114,48g | Carbh: 168,04g.
Desayuno: Черешня, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Сметана 15%, Bogdamilk Сулугуни 45%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Вологодское Мороженое Эскимо в Шоколадной Глазури с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Виктория Нототения Жареная. Cena: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Айсберри Щербет Смородина, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Яйцо, Сливочное Масло, Творог 9%. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 50 minutos, Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 40 minutos, Ver TV - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
AnomiSeigo ну ,мне через месяц 44))))))))))и у меня качество тела воообще не огонь было)))))))))))))
20 jun. 19 por el miembro: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|