Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 94,89g | Prot: 90,14g | Carbh: 166,75g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Курица Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Компот Ягодный, Салат Витаминный, Свекольник. Cena: Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
2041 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|