Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 125,41g | Carbh: 151,49g.
Desayuno: PureProtein Сывороточный Протеин, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Ne Moloco Овсяное Молоко Экстралайт. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Сметана, Брест-Литовск Сметана 20%, Редис, Куриные Котлеты в Духовке, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Холодник. Cena: Ne Moloco Ne Moloco Овсяное Экстралайт, Замороженная Ежевика, Клубника, PureProtein Сывороточный Протеин, Беллакт Творог 4%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati ant
|