Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 58,10g | Prot: 104,40g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Красное Яблоко, Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с творогом. Almuerzo: Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец, Картофель, Куриные Грудки. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 5%, Первый Вкус Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Протеиновые кексы, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриные Грудки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Мэри Хлеб Мариинский. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|