Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 69,31g | Prot: 60,81g | Carbh: 134,39g.
Almuerzo: Suco de Manga, Abobrinha Recheada, Banana, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos. Cena: Sadia Salsicha. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Suco de Limão, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingridy2017
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