Diario de pinochina, 22 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019

125 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 15 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:

1064 kcal

Grasa: 74,80g | Prot: 50,00g | Carbh: 48,70g. Almuerzo: Thermomix Minestrone. Cena: Delikato Tsatsiki, Grillmeister Schweinenackensteak. más...

3832 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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