Diario de Ingria, 23 ene. 13

Did not sleep today. Will be working till very late today. Need to concentrate on not eating junk after sleepless night.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2013:
1363 kcal Grasa: 56,65g | Prot: 120,90g | Carbh: 96,60g.   Desayuno: Walnuts, Coffee, French Vanilla, Total 2% Greek Yogurt (Container). Almuerzo: Melon, Skipjack Wild Tuna, Mayo, Hard-Boiled Egg, Carrot juice. Cena: Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cranberry & Almond Whole Fruit & Nut Bar, Beef jerky, PistaChio. más...
1912 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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