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23 jun. 19
Diario de samael123a, 23 jun. 19
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Ya tiene un buen que no uso esta app, aquí mi progreso en mi etapa de volumen, 9 kg. subidos desde que terminé mi etapa de adelgazamiento 😉😉😄😄, ahorita ando en 77 kg, aun a 3 kg. más para la meta :).
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2019:
2302 kcal
Grasa: 111,05g | Prot: 117,25g | Carbh: 211,92g.
Desayuno:
Pan Dulce, Lonche, Lala Leche 70% Más Proteína .
más...
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Felicidades!!!
23 jun. 19 por el miembro:
HaMa46
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