Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 44,10g | Prot: 54,56g | Carbh: 181,25g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Madurasa Madu, Quaker Instant Oatmeal, Apel, Frisian Flag Purefarm Low Fat High Calcium, Yakult Yakult, Bayam. Almuerzo: Leunca, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Telur Dadar, Indomaret Jamur Kuping, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original. más...
|
|
2422 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HanniHanni17
|