Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 30,65g | Prot: 61,49g | Carbh: 155,27g.
Desayuno: Мёд, Чернослив, Изюм, Грецкие Орехи, Курага, Ячневая Каша, Пирожное, Слобода Молоко 2,5%, Кофе, Лимонный Сок. Almuerzo: Масло Грецкого Ореха, Грецкие Орехи, Бондюэль Кукуруза на Пару, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Кускус (Вареный). Cena: Лук, Картофель, Горбуша, Зеленый Лук, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Мёд, Пятерочка Лимон, Имбирь, Травяной Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ека Панова
|