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Not good!!!
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 42,96g | Prot: 60,22g | Carbh: 247,81g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey, Sweet Valley Peach Slices in Juice. Almuerzo: Harvest Morn Benefit Jaffa Cake Bar, Cucumber (with Peel), Red Onions, Tesco Red Pepper, Kiwi Fruit, Tesco Clear Honey, Cinnamon, Strawberries, Asda Red Seedless Grapes, Brooklea Greek Yogurt 0%, Bananas, Tesco White Folded Flatbreads, Tesco Chicken & Sweetcorn. Cena: Garlic Powder, Black Pepper, Salt, Paprika, Cumin, Chilli Powder, Beef Stock, Tesco Red Pepper, Tesco Bacon, Red Onions, Carrots, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Tilda Brown Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: Milky Way Crispy Rolls, Aldi Lemonade, Belmont Digestive Biscuit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Honey, Belmont Digestive Biscuit, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. más...
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2692 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bunks15
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