Diario de katyacunha, 25 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2019:
1632 kcal Grasa: 111,40g | Prot: 105,80g | Carbh: 53,55g.   Desayuno: Óleo de Coco, Purity Leite de Soja Zero, Ovo Cozido, Subway Tomate, Subway Cebola. Almuerzo: Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Estrogonofe de Frango. Cena: Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Coco Seco. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca Diet, Qualitá Tomate Cereja, Tirolez Queijo Minas sem Lactose, Natucoco Farinha de Castanha de Caju, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. más...
1811 kcal Ejercicio: Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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