86 cm de circunferência abdominal
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
642 kcal
|
Grasa: 44,18g | Prot: 31,88g | Carbh: 30,19g.
Desayuno: Ovo, Ovo, Amendoim, Café, Jussara Creme de Leite, Living Brasil Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Ovo Cozido. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ney Cardozo
|