Diario de Piotr.K., 26 jun. 19

Perfil de Piotr.K. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019

82,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:

2990 kcal

Grasa: 111,90g | Prot: 106,66g | Carbh: 388,30g. Desayuno: Ogórek (Obrany), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Pączek z Dżemem, Lidl Drożdżówka z Serem . Cena: Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni, Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą. Pasa Bocas / Otros: Lewiatan Markizy z Kremem Kakaowym, Banan, Morele, Kawa, Mentos Mentos, Lidl Czekolada Gorzka Ekwador 81%. más...