Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2013
|
121,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 80,39g | Prot: 161,89g | Carbh: 57,67g.
Desayuno: Mercola shake. Almuerzo: chicken, chicken soup ideal protein, Light Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: broccoli, Todd's Chili (1 cup servings). más...
|
|
3062 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Theo166
|