Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 91,99g | Prot: 90,91g | Carbh: 164,58g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Молочная Культура Сметана 17%, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%. Almuerzo: Избенка Сырники Творожные 5%, Dulano Хамон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. Cena: Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
|
104 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|