Diario de Svetoforec, 26 jun. 19

Пытаюсь дотянуть каллораж до 2000. Выбирала более каллорийные продукты для своего завтрака-обеда.
В итоге наскребла на 748 ккал и еле сьела, очень сытно!
КБЖУ 748/30.85/52.20/39.45
Не могу я есть тазами)) Ужинать не захочу 100 %.

---

1861 kcal

Grasa: 107,73g | Prot: 85,99g | Carbh: 138,58g.   Almuerzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, ИП Аветисян Пирожные Трубочка с Начинкой "Взбитые Сливки", Волжские Просторы Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Редис, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Cremette, Жареное Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Баварские. Cena: Черешня, Каравай Ржаное Чудо, Sacla Вяленые Помидоры, Кабачок, Савинов Конфета Тайна Южанки, Рот Фронт Конфета Неженка, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Велком Грудинка Домашняя, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. más...

5149 kcal

Ejercicio: Limpieza - 4 horas, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Google Fit - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...