Diario de theonlyrealperson, 26 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
120,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
486 kcal Grasa: 28,35g | Prot: 27,86g | Carbh: 26,24g.   Desayuno: Scrambled Egg , Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Thomas' Original English Muffins, Hormel Fully Cooked Bacon, Coffee. más...
3711 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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