Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1195 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 138,88g | Carbh: 65,98g.
Desayuno: Квашеная Капуста, Кофе с Молоком, Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Geneticlab Протеин. Almuerzo: Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты Куриные, Кофе с Молоком. Cena: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Кофе с Молоком, Geneticlab Протеин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Зеленое Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergey-717
|