Diario de João Brites, 26 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2019:
1723 kcal Grasa: 89,89g | Prot: 128,99g | Carbh: 78,72g.   Desayuno: Ovo Mexido, Milbona Iogurte Natural Original. Almuerzo: Maçã, Super Bock Cerveja sem Álcool, Terra do Vento Queijo Flamengo, Ovo Estrelado, Fumadinho Bacon Fatiado, Continente Atum Natural, Feijão Verde. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Arroz Basmati (Cozido), Carne de Vaca, Feijão Verde. Pasa Bocas / Otros: Continente Leite Meio Gordo, Prozis Peanut Butter Smooth, Prozis Lean Bread, Café Expresso, Café Expresso. más...

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Comentarios 
Isso é amigo? iogurte? Abraço, continuação de bom progresso 💪 
03 jul. 19 por el miembro: Filipe Cone
Sim do Lidl "Turkys 1001" uma série que só aparece de vez em quando  
03 jul. 19 por el miembro: João Brites
Nice agradecido 🙏 
03 jul. 19 por el miembro: Filipe Cone

     
 

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