Diario de Gjallarhorn., 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
3769 kcal Grasa: 168,63g | Prot: 146,22g | Carbh: 415,58g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Äpfel, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, corny free, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almuerzo: Sportness Eiweiß 50%, Linessa Mozzarella Light, Äpfel. Cena: Knoblauch, Olivenöl, Cucina Grana Padano, Rote Zwiebeln, Armada Sardinen in Sonnenblumenöl mit Chili, Barilla Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Magnum White, Edeka Double Chocolate Cookies, Kinder Schoko-Bons, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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