Diario de Savi_S, 27 jun. 19

На ужин творог взбитый блендером со сметаной 🧁 и любимый десерт с киноа на кокосовом молоке с черникой 😍

---

1684 kcal

Grasa: 48,82g | Prot: 137,41g | Carbh: 171,63g.   Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Американо, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Луговая Свежесть Сыр 9%, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Greenfield Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. Onces: Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Пюре Мясное "Говядина", ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Be Fresh Сельдерей, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Вкусвилл Ростбиф Из Говядины, Ашан Помидор, Окей Огурцы. Merienda: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке. Antes de la Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Избенка Творог 5%, Ашан Миндаль Жареный, Ашан Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Cena: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Избенка Сметана 10% Термостатная, Избенка Кефир 1%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. más...

2549 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...