Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 148,26g | Prot: 40,67g | Carbh: 18,42g.
Desayuno: Aldi Bio Mandelmus Braun, Dennree Erdbeeren Gefriergetrocknet, Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Aldi Bio Chia Samen. Almuerzo: Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Provamel Mandelmilch Ungesüßt, Alnatura Bio Flohsamenschalen, L Carb Kokosmehl, Borchers Bio Kokosmehl, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY , Tahin DM, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Pasa Bocas / Otros: Kokosmilch, Alesto Macadamia. más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo - 6 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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