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Zabine007
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28 jun. 19
Diario de Zabine007, 28 jun. 19
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Guten Morgen und einen wunderschönen Freitag gewünscht! 😍
Phu...und ich dachte, ich bin bei 85 angenagelt!
84 kg
Disminuído hasta ahora:
21,4 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2019:
620 kcal
Grasa: 13,09g | Prot: 36,69g | Carbh: 99,12g.
Almuerzo:
Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Wassermelone.
Cena:
Vollkornbrot, Milbona Kräuterquark Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Power Bar Protein Nut2, Nektarinen.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Glückwunsch 👏
27 jun. 19 por el miembro:
Madam Glow
Super geht weiter 🤗
28 jun. 19 por el miembro:
Mel.81
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