Diario de Pablo Montenegro G., 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1708 kcal Grasa: 83,76g | Prot: 111,62g | Carbh: 125,43g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Almuerzo: Jacks Chicharrón Americano, Papas a la Francesa, Cerdo Asado. Cena: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Vive 100 Vive 100, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
2516 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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