|
Ab heute starte ich wieder gesünder in den Tag! Montag sind meine 3 Wochen Urlaub wieder um und ich werde die nächste Woche damit verbringen mich an den Alltag zu gewöhnen😭😭😱😱
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 97,79g | Prot: 68,24g | Carbh: 216,60g.
Desayuno: Nektarinen. Almuerzo: Nektarinen. Cena: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Eisschokolade, McDonald's Milchshake Schoko (Klein). más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Limpieza - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Baño - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Compras - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kittykat1007
|