Diario de sekersız, 29 jun. 19

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Hocam diyetteyken tatlı yemek günah mıdır? Tövbe etsem aldığım kaloriler geri gider mi?

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:

1117 kcal

Grasa: 45,55g | Prot: 81,11g | Carbh: 100,69g. Desayuno: Zeytin, Eti Etimek, Yeşil Çay, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Patatesli Yumurta. Almuerzo: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Soğanlar. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Muz, Ceviz, Kuru Hurma. más...

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Comentarios

Gitmez öyle boşa hayal kurma. Tatlıyı benimle paylaşman lazım😎

29 jun. 19 por el miembro: Hüsoooo


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