Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 83,73g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Рот Фронт Халва Глазированная, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Боговарово Масло Шоколадное Сливочное, Геркулес Монастырский. Almuerzo: ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, Красный Октябрь Какао Порошок, Говядина Отварная, Нектарины, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Cena: ВкусВилл Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Картофельное Пюре, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|