Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 96,77g | Carbh: 143,53g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Березка Молоко 3,6%, Ол'Лайт Гранола. Almuerzo: Помидоры, Хлебец, Вареное Яйцо, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Кабачок Гриль, Сыр Российский, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Черешня, Евроопт Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leksa02
|