Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 69,13g | Prot: 120,93g | Carbh: 170,91g.
Desayuno: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Xl Sport Nutrition 95% Whey Protein & Inulin Протеин Сывороточный, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Укроп Блины на Молоке 2,5%. Almuerzo: Укроп, Мистраль Зеленая Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соус Гуакамоле, Зеленый Листовой Салат, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Cena: Лук, Кабош Сыр, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Здоровое Питание Цикорий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Natural Factors, Whey Factors Протеин Сывороточный, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Малина. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|