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1183 kcal
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Grasa: 41,49g | Prot: 68,95g | Carbh: 138,61g.
Desayuno: 芒果, 煮鸡蛋, 全麥吐司, 煮熟的西兰花（新鲜）. Almuerzo: 荔枝, 胡萝卜, 紫薯, 牛排. Cena: 米饭, 黄瓜/青瓜（带皮）, 清蒸鱼, 炒鸡蛋, 鸡肉. Después de la Cena: 全麦饼干. más...
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