Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2435 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 182,41g | Carbh: 281,33g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Банан, Сарафаново Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Подсолнечное Масло, Запеченный Картофель, Филе Индейки, Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Банан. Pasa Bocas / Otros: Юбилейное Печенье Овсяное, FIT-Rx 100% Whey, Dr. Hoffman Гейнер. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|