Diario de Singingsnail, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1129 kcal Grasa: 26,16g | Prot: 70,18g | Carbh: 158,56g.   Desayuno: Kellogg's Fruit N Fibre, Symington's Dandelion Coffee Compound, Sainsbury's Skimmed-Milk. Almuerzo: Satsuma, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Nestle Kvarg Raspberry. Cena: Danone Light & Free Blueberry Burst, Bernard Matthews Golden Breaded Turkey Steaks, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Skimmed-Milk, Bananas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Great keep it up well done 👍 
01 jul. 19 por el miembro: Steiner2018
Thank you 😊 
02 jul. 19 por el miembro: Singingsnail

     
 

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