Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 69,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 65,01g | Prot: 76,49g | Carbh: 152,42g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix. Almuerzo: Tesco Creamy Coleslaw, Chicken Breast Meat , Tesco Mixed Leaf Salad, Anchor Lighter Spreadable, Warburtons Bread. Cena: Aldi The Perfect Burger , Aldi Giant Couscous & Vegetables, Tesco Sweet Mini Peppers, Tesco Mixed Leaf Salad, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Tesco Creamy Coleslaw, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Harvest Morn Chocolate Coated Rice Cake Bars, Honey, Tea with Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janie Adams
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