Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 33,76g | Carbh: 121,95g.
Desayuno: Taeq Biscoito de Tapioca, Café. Almuerzo: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Feijão Preto Cozido, Alface, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate. Cena: Copacol Mortadela, Taeq Biscoito de Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Club Social Club Social Recheado Integral Sabor Requeijão, Perdigão Mortadela, Café, Chá (Infusão), Chá de Hibisco. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andressamjb
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