體重:51.8 BIM: 22.2 骨筋率27.8 體脂率28.8 內臟脂04 體年齡33 基代:1159 —————— 加油💪💪💪努力降體脂率!
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 54,61g | Carbh: 126,43g.
Desayuno: 統一 左岸咖啡館昂列咖啡. Almuerzo: 潤餅. Cena: 蘋果, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵, 7-11 義式風味香草烤雞腿. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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