Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 94,29g | Carbh: 154,36g.
Desayuno: Jagung Rebus, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Opak, Rujak, Biji Wijen Kering Utuh, Saus Tomat, Minyak Wijen, Bawang Bombay Dimasak, Minyak Zaitun, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam, Nasi Putih, Wortel, Buncis, Jamur Tiram, Kecambah. Cena: Bakso Daging Sapi, Kaldu Sapi, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Monde Butter Cookies. más...
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1362 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tina agustina prihantini
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