Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 21,66g | Prot: 47,96g | Carbh: 74,54g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Колбаса Казанская из Говядины, Wonnemeyer Kirschgrütze. Almuerzo: Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Капуста Тушеная с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи, Чернослив, Виноград, Okay Творог Деревенский 15%, Desira Йогурт Обезжиренный Ванильный. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Planchado - 1 hora, Correr - 10/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nordwin
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