Diario de pinochina, 03 jul. 19

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123,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2019:
960 kcal Grasa: 24,55g | Prot: 84,50g | Carbh: 96,09g.   Desayuno: Aldi Bio Tomatensaft. Almuerzo: Greußener Hirschsalami, Gurke (mit Schale), Ei. Cena: Ei, HAK Rhabarberkompott, Aldi Magerquark, Greußener Hirschsalami. Pasa Bocas / Otros: Erdbeerkuchen. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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