Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 51,24g | Prot: 81,64g | Carbh: 166,51g.
Desayuno: Сахар, Кофе Эспрессо, Булка с Повидлом. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Ашан Имбирь в Сахаре, Курица Вареная, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Ашан Имбирь в Сахаре, Магнит Сыр Российский 50%, Twix Конфета, Аревик Компот из Алычи, Алыча. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|