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丑の日
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855 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 40,41g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: オレンジジュース（冷蔵、濃縮オレンジジュースを含む）, セブンイレブン 彩りさらだピクルス, 明治 ザ グリーク ヨーグルト ブルーベリー. Almuerzo: ニチレイ もち麦おにぎり（梅と昆布）, レタス, トマト, アボカド, 雪印乳業 クリームチーズ, キューピー サラダソルト バジル&オレガノMIX. Cena: ごま油, こんにゃく, マルコメ 味噌, 玉ねぎ, 油揚げ, セブンイレブン 長ねぎ, 豚コマ, うなぎの蒲焼き. Pasa Bocas / Otros: アサヒビール スタイルバランス レモンサワーテイスト. más...
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1631 kcal
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Ejercicio:
立ち仕事 - 6 horas y 9 minutos, Descansando - 9 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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