Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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875 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 89,22g | Carbh: 36,01g.
Desayuno: Pimentões Vermelhos, Favas, Pescada Cozida. Almuerzo: Carne de Vaca, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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