Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 107,06g | Carbh: 20,89g.
Desayuno: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Doriana Margarina Light com Sal, Power One Xylitol, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Natural Life Farinha de Coco, Ovo. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Cena: Alho, Cebolas, Abobrinha, Seara Moela de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Frimesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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