Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 78,86g | Carbh: 162,83g.
Desayuno: Увелка Кукурузная Каша, Первый Вкус Молоко 2,5%, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Almuerzo: Банан, Помидоры, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Огурец, Котлеты. Cena: Алексеевское Вареная Сгущенка, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Русские Пряники Пряники "Абрикошка", Первый Вкус Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|