Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2013
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2498 kcal
|
Grasa: 52,68g | Prot: 137,70g | Carbh: 375,07g.
Desayuno: Chunk Light Tuna in Water, Onion, 1/2 The Fat Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Crunchy Original, Water, Milk. Almuerzo: Kaiser Bun, Water, Onion, Guk Sauce, Sweet Green Relish, Mustard, Ketchup, Breton, Chicken Breasts. Cena: Breton, Water, Fried Dumpling, Mackerel. Pasa Bocas / Otros: Breton, Kraft Smooth Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Water. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Good2MadDem
|