Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 213,90g | Carbh: 243,54g.
Desayuno: Ovo Cozido, Abacate, Mamão Formosa, Nestlé Leite Ninho Integral, Max Titanium Top Whey 3W, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Cepêra Mostarda Amarela, Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abobrinha, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de damettoricardo
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