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rabbit212
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04 jul. 19
Diario de rabbit212, 04 jul. 19
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bagus sari roti roti tawar gandum ato sari roti roti tawar yang biasa aja?
mohon pencerahannya, makasihh:)
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, 04 julio 2019:
633 kcal
Grasa: 19,01g | Prot: 34,69g | Carbh: 84,18g.
Desayuno:
Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tape Singkong, Pepaya, Teh Hijau.
Almuerzo:
Cap Cay Kuah, Putih Telur Matang, Tape Ketan Hitam, Teh Hijau, Pepaya.
Cena:
Jeruk, Teh Hijau, Tempe Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Kubis.
más...
1779 kcal
Ejercicio:
apk - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Sebenarnya bagus yang gandum😻 tapi didaerahku susah cari yang tawar gandum🙀
04 jul. 19 por el miembro:
shellalu
Superindo Ada sekerang lagi. juga di Indomaret ada sedekit. Breadtalk ada tapi yang sudah potong itu terlalu gemuk untuk saya, saya pernah beli yang belum potong dan potong sendiri. Juga di redback coffee jual yang kecil dan enak.
04 jul. 19 por el miembro:
djohnsteve
Okaii makasih masukannyaaaa:)
04 jul. 19 por el miembro:
rabbit212
lbh bgs yg gandum karna kalori'y lbh sdkt
06 jul. 19 por el miembro:
Ratnasari802
Okaii terimakasih kakk:)
06 jul. 19 por el miembro:
rabbit212
Lebih bagus gandum karna gandum kan karbo kompleks
07 jul. 19 por el miembro:
linda t.l
lebih awet kenyang gandum kak
07 jul. 19 por el miembro:
lbbunggulan
yg tawar, protein masuk lebih banyak. serat pun. yg penting lagi, lebih murah
10 jul. 19 por el miembro:
Tara Agi
tingginya berapa ka?
11 jul. 19 por el miembro:
mai's
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